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222024-06 人醫科普｜急性心肌梗死為何離年輕人越來越近？
在公眾的認知中，冠心病大多是中老年人的易患疾病，人常說心血管疾病是生活方式病，它是遺傳因素和生活方式相互作用而產生的結果，特別是急性心肌梗死，由于發病急、病情重、進展快、死亡率高，嚴重威脅人類的生命和健康。
212024-06 中醫科普｜夏至養生
今年6月21日為夏至日，此時太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天，也就是說盛夏正式開始了。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。
192024-06 合理用藥老年朋友“藥”牢記
82歲的王爺爺患有高血壓、糖尿病、冠心病等多種老年慢性疾病，需要長期服藥。但是，記憶力減退、藥物種類繁多，總是記不得怎么吃藥，有時身體不適，會根據自己的經驗去藥店給自己開藥方。
192024-06 預防慢性咳嗽，從主動健康開始
大家好！近期門診見到了太多的咳嗽患者，今天，我想和大家聊聊一個常見但又容易被忽視的健康問題——慢性咳嗽。慢性咳嗽是指咳嗽持續時間超過8周，它可能源于多種原因，對我們的生活質量產生不小的影響。
122024-06 人醫科普|乳糖不耐受與科學飲奶
《中國居民膳食指南（2022）》推薦“吃各種各樣的奶制品，約相當于每天300ml的液態奶”，從不同角度指出國人攝入乳及乳制品的重要性，它不僅是膳食中鈣及優質蛋白質的重要來源，更是預防骨質疏松，增強國人身體素質的基本保障
102024-06 人醫科普 | 端午安康艾草香
端午節是我國的傳統節日，在這一天，人們除了賽龍舟、吃粽子外，還有在門前掛艾葉，用艾草洗澡等習俗。
062024-06 6.6愛眼日 | 電臺連線：趁早！這些近視防控知識，家長需要了解
近視是指5米遠以外的平行光線入射調節放松的眼球后，通過眼球光學系統，聚焦在視網膜的前方，在視網膜上形成一個模糊的像，其主要原因是眼軸過長，或者眼的屈光力過大，或者眼軸與眼的屈光力等其它光學參數失去匹配而造成。
042024-06 中醫科普 | 明日芒種濕熱加重更要養生
芒種，是二十四節氣之第九個節氣，夏季的第三個節氣。干支歷午月的起始。斗指巳，太陽黃經達75°，于每年公歷6月5-7日交節。
042024-06 中高考倒計時！一份營養飲食指南請查收～
中高考即將迎來，今年高考巧遇端午節，很多家有高考生，中考生的家長們，這段時間都會問 “孩子這段時間高強度用腦，我們給孩子吃些什么補品好呢”，那么如何做好飲食保障，以幫助考生們改善精神狀態，發揮最佳水平呢，我們注意以下幾點即可：
312024-05 人醫科普｜化療患者怎么吃？
化學治療是抗腫瘤治療的重要手段，其作用機制在于殺死快速分裂的細胞，眾所周知化療藥物有一些副作用，最常見的有消化道副作用，引起惡心、嘔吐、反酸、腹脹、食欲不振、腹瀉、便秘等等副反應，嚴重的消化道副反應反應不僅影響患者的飲食營養，也降低患者對化療的耐受性。

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